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अगर चाहिए ग्लोइंग स्किन कंगना की तरह , तो करें ये-health news stories today

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हम एक से बढ़कर एक health जगत की खबरें प्रकाशित करते हैं। पेश है इसी कड़ी में आज हम “अगर चाहिए ग्लोइंग स्किन कंगना की तरह , तो करें ये”health news stories today sites प्रकाशित कर रहे हैं . आशा है आपको ये खबर पसंद आएगी

चाहिए ग्लोइंग स्किन, तो इंतजार किस बात की……..

कौन नहीं चाहता है की उसका स्किन ग्लो करे, उसके चेहरे से उसके उम्र का पता नहीं चले. वैसे तो अगर आप अच्छी और संतुलित भोजन करते हैं तो आपके शरीर से कभी आपके उम्र का पता नहीं चलेगा,और स्वास्थ्य रहने के के लिए संतुलित भोजन के साथ साथ तनाव मुक्त रहना भी जरुरी है. लेकिन आज के प्रदूषण से भरी जिंदगी में स्किन को बचा पाना मुश्किल सा हो गया है. प्रदूषण और गन्दगी आपके स्किन को खराब करती हैं.ऐसे में अगर एक्ट्रेस कंगना रनौट की बात की जाए तो आपको जान कर आस्चर्य होगा की कंगना की स्किन उम्र बढ़ने के बाबजूद भी ग्लो कर रही है. आखिर ऐसी क्या बात है की कंगना के चेहरे और स्किन पर उनके बढ़ते उम्र का पता नहीं चलता है,और स्किन ग्लो करते रहता है.आपको बता दे की कंगना रनौट यानि कि बॉलीवुड की क्वीन एक ऐसी अभिनेत्री हैं जिनकी न सिर्फ बेबाकी बल्कि खूबसूरती के भी सब दीवाने हैं. वैसे तो कंगना पहाड़ी क्षेत्र से हैं लेकिन उनका लुक और स्टाइल ऐसा है कि बड़ी बड़ी एक्ट्रेस भी उनके आगे पानी भरती हैं.कुछ ऐसा ही देखा गया था, प्रीति जिंटा के साथ भी, वो भी पहाड़ी होने के बाबजूद भी बॉलीवुड में एक अलग ही पहचान बनाई थी.खैर, हर किसी की तमन्ना होती है कि वह खूबसूरत यानि कि बॉलीवुड एक्ट्रेस की तरह दिखे. अक्सर बॉलीवुड स्टार्स की छाप लोगों पर जल्दी पड़ती है. ऐसे में जैसे सेलेब्स दिखते हैं लोगों के मन में भी वैसे ही दिखने की चाह होती है. लेकिन लोग ये भूल जाते हैं कि सेलेब्स के लाइफस्टाइल और एक आम व्यक्ति के लाइफस्टाइल का कोई मेल नहीं है.
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अब गर्मी का मौसम है, इस मौसम धूप और बढ़ती धूल-मिट्टी के चलते टैनिंग और अन्य त्वचा समस्याएं होना आम बात होती है. अगर आप ये सोचते हैं कि सेलेब्स इस मौसम में कैसे हमेशा फ्रेश और खूबसूरत दिखते हैं तो आज हम आपको उसका राज बता रहे है. यूँ तो एक्ट्रेस धुप और धूल से बचती हैं, लेकिन शूटिंग करने के दौरान उन्हें भी धुप और धुल झेलना ही पड़ता है.दरसल कंगना पिछले दिनों से आई अपनी दो फिल्में क्वीन और तनु वेड्स मनु रिटर्न से काफी चर्चा में है. फिल्मों में उनकी ग्लोइंग फेस और चमकती दमकती त्वचा देखकर हर कोई इसका राज जानना चाहता है. ऐसे में हम आपको बता दे कि कंगना की खूबसूरती का राज कोकोनट आॅयल है. उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा था कि आम लड़कियों को भी पॉर्लर में फेशियल कराने के बजाय घर पर ही कोकोनट आॅयल से चेहरे से मसाज करनी चाहिए. अगर कोकोनट आॅयल में हल्का सा शहद मिलाकर मसाज की जाए तो चेहरे का ग्लो और भी ज्यादा बढ़ जाता है. इसमें कई ऐसे एंटीआॅक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा से डेड सेल को हटाकर स्किन पर ग्लो लाते हैं.मतलब घरेलू और प्राकिर्तिक चीजों का ही उपयोग करना बेहतर होगा.लगातार बढ़ती गर्मी का सबसे ज्यादा असर हमारी त्‍वचा पर पड़ता है, इसलिए बदलते मौसम के साथ अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना जरूरी होती है, वर्ना त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. इस मौसम में चेहरे की ताजगी बरकरार रखने के लिए त्‍वचा विशेषज्ञ ठंडे पानी से चेहरा धोने की सलाह देते हैं. दिन में 3-4 बार चेहरा धोने से ताजगी के साथ-साथ त्‍वचा की नमी भी नहीं खोती. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि गर्मियों में नारियल पानी से चेहरा धोना नार्मल ठंडे पानी की तुलना में कहीं अधिक फायदेमंद होता है. नारियल पानी से चेहरा धोने से जहां एक ओर चेहरे की नमी बनी रहती है, वहीं दूसरी तरफ त्‍वचा से जुड़ी समस्‍याओं के होने का खतरा भी कम हो जाता है. इसके अलावा नारियल में पानी में मौजूद एंटी-बैक्‍टीरियल तत्‍व त्‍वचा को विभिन्‍न प्रकार से इंफेक्‍शन से सुरक्षा देने में मददगार होता है.वैसे तो नारियल का पानी बहुत चीजों में फायदा करता है.लेकिन आपको बता दे की नारीयल का पानी चेहरा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.डार्क सर्कल के कारण चेहरे की खूबसूरती कम होने लगती है. अगर आप भी डार्क सर्कल से परेशान हैं तो नारियल पानी इस समस्‍या को बहुत ही आसानी से दूर कर सकता है. समस्‍या होने पर कॉटन को नारियल पानी में डुबोकर आंखों के आस-पास लगाये. रोजाना ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके डार्क सर्कल धीरे-धीरे दूर हो जाएंगे.गर्मियों में ऑयली स्किन वालों को खासतौर पर कील-मुंहासों की शिकायत रहती है. ऐसे में नारियल पानी का इस्‍तेमाल बहुत फायदेमंद होता है, अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हो गये हैं तो नारियल पानी से चेहरा साफ करें. इससे आपको कील-मुंहासों की समस्‍या से निजात मिलेगी.गर्मियों में अधिकतर लोगों को टैनिंग की समस्‍या से जूझना पड़ता है. अगर आप भी टैनिंग की समस्‍या से बचना और झुलसी हुई त्‍वचा को निखारने और हमेशा तरोताजा बनाये रखना चाहते हैं तो नारियल के पानी से चेहरे को साफ करें. यदि आप रोजाना अपना चेहरा नारियल पानी से नहीं धो सकते हैं तो कॉटन की मदद से नारियल के पानी से अपना चेहरा साफ करें.नारियल के पानी से चेहरे के दाग-धब्‍बे और झांइयों के लिए बहुत उपयोगी होता है.अगर आपको दाग-धब्‍बे और झांइयों की शिकायत हैं तो नारियल पानी से चेहरा धोना आपके लिए बहुत फायदेमंद होगी क्‍योंकि इससे चेहरे के दाग आसानी से दूर हो जाएंगे और आपके चेहरे पर प्राकृतिक चमक भी बनी रहेगी.इस तरह नारियल का पानी चेहरा के लिए बहुत ही उपयोगी और फायदेमंद होता है, इसमें शहद दाल कर मसाजाज करने से चेहरा भी ग्लो करने लगता है.  
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